2023-05-15から1日間の記事一覧

スロージョギングを始めてみた。超ゆっくりだけど笑わないでね

ジーンズやスキニーパンツを履いたときに、ウエストにお肉が載るのが気にはなっていた。 「何歳からでもできるスロージョギング」の言葉に一念発起。ジョギングなんかやった事ない自分でも出来るか不安だったが、とりあえずやると決めた。 つま先で歩幅は狭…